朱俊龙，回首来路，想对初入一队的自己说—一切付出终将值得，为这个赛季打满分

初入一队：从迷茫到坚定的蜕变

2019年，朱俊龙首次升入浙江广厦一队，那时的他，还是一个身材单薄、技术粗糙的年轻球员。“第一次和一队合练，连战术跑位都跟不上，”朱俊龙回忆道，“防守端总是漏人，进攻时也不敢出手。”队内老将孙铭徽曾开玩笑说：“俊龙那时候像只迷路的小鹿，撞来撞去找不到方向。”

迷茫并未击垮这名小将，每天训练结束后，他独自加练数百次三分投篮和防守滑步；夜晚反复观看比赛录像，用笔记本记下每一个失误细节，2020年复赛期间，球队因伤病减员，朱俊龙临危受命，在对阵新疆的比赛中砍下18分7篮板，第一次让球迷记住了他的名字。

“现在回想起来，那段日子就像在黑暗中摸索，”朱俊龙说，“但如果能回到过去，我会对那时的自己说：别怕，你流的每一滴汗，都会在未来某一天闪光。”

淬炼成钢：国家队经历与技术进化

2023年男篮世界杯和杭州亚运会，成为朱俊龙职业生涯的转折点，入选国家队后，他与世界级锋线球员对抗，意识到了差距所在。“国际赛场的身体对抗和节奏，让我明白了什么是真正的篮球，”他表示，“回来后，我重点提升了持球突破和防守判断。”

本赛季，朱俊龙的进步有目共睹：场均得分从去年的9.8分跃升至15.2分，三分命中率稳定在38%，更多次在关键时刻承担防守对方外援的重任，广厦主帅王博评价道：“俊龙现在不仅是防守尖兵，更是战术发起点之一，他的成长，是球队本赛季跻身争冠行列的关键。”

百分赛季：数据背后的付出与牺牲

为何给自己打出100分？朱俊龙的解释出乎意料：“不是因为我做到了完美，而是这个赛季，我真正做到了全力以赴。”

• 攻防一体的价值：本赛季，朱俊龙多次在比赛中主防对手核心外援，同时保持高效进攻，对阵辽宁的焦点战中，他不仅限制住了张镇麟的发挥，还贡献了22分10篮板的两双数据。
• 关键时刻的担当：常规赛对阵广东的加时赛中，朱俊龙在最后时刻命中关键三分，帮助球队锁定胜局。“那种球，去年的我可能不敢投，”他坦言，“但现在，我有信心承担这份责任。”
• 领袖气质的萌芽：随着比赛经验的积累，朱俊龙开始在场上指挥防守，在场下指导年轻队员，队内小将王欣瑞说：“龙哥训练时总是最后一个离开，他会耐心纠正我们的防守站位。”

未来可期：中国篮球新锋线的崛起

在中国篮球迎来更新换代的当下，朱俊龙代表的正是新一代锋线的希望，篮球评论员杨毅指出：“朱俊龙的身上，有着中国球员罕见的防守韧性和空间感，他的成长路径证明，踏实付出比天赋更可贵。”

对于未来，朱俊龙目标明确：“国家队需要我做什么，我就做什么；广厦需要我扛起什么，我就扛起来。”他透露，休赛期将重点提升中距离技术和核心力量，为下赛季的更高目标做准备。

一切值得：从少年到男人的篮球信仰

回望来路，朱俊龙最感慨的不是数据与荣誉，而是心境的转变。“刚进一队时，我常怀疑自己是否适合职业篮球，”他坦言，“但现在我明白了，热爱不是一时冲动，是日复一日的坚持。”

更衣室的柜子里，他还留着第一年穿的旧球鞋，鞋底已磨得几乎透明。“每次看到它，就想起那个在训练馆里独自加练到深夜的少年，”朱俊龙说，“如果真能穿越时空，我想拍拍他的肩膀，告诉他：你相信的没有错，一切付出，终将在未来的某个时刻，得到回响。”

夜幕降临，广厦训练馆的灯光再次亮起，朱俊龙系紧鞋带，开始了新一轮的训练，对于他而言，100分不是终点，而是新征程的起点——那个曾经迷茫的少年,如今正朝着更高的山峰迈进。